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眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

眼部九宫按摩法，可以调理眼部疾病

1、攒竹穴

功效:有明目醒脑，改善头痛、头晕、还有眼皮跳动的不舒服。

防治眼病的机理：膀胱经，眉毛内端。

主治：视物不清，角膜白斑，流泪，口眼歪斜。

2、睛明穴

功效：能够降低眼压并消除疲劳。

防治眼病的机理：膀胱经，内眼角。

主治：目赤肿痛，近视，远视，散光，白内障，视神经萎缩。

3、鱼腰穴

功效：改善头痛、疲劳等症状。

防治眼病的机理：经外奇穴，眉毛中点。

主治：角膜翳，结膜炎，眼睑下垂，眉棱骨痛。

4、丝竹空穴

功效：能够明目止痛。

防治眼病的机理：三焦经，眉毛外端。

主治：目眩，目赤，结膜炎。

5、瞳子髎穴

功效：改善眼周循环不佳的问题，消除疲劳，更能延缓眼睑皮肤下垂保持年轻。

防治眼病的机理：胆经，外眼角。

主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，视神经萎缩。

6、承泣穴

功效：眼睛红痛时多按会，能够散风清热。

防治眼病的机理：将体内胃经的物质营养及能源输送头面天部及任脉、阳跷脉等。

主 治: 目赤肿痛，迎风流泪等。

7、四白穴

功效：散发脾热，向天部提供水湿。

防治眼病的机理：胃经，目正视、瞳孔直下一指，颧骨上方凹陷中。

主治：目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，面神经麻痹。

按摩眼部九宫的作用：以眼球为中心进行“米”字型按摩可激活眼睛周围（四面八方）的组织细胞、打通相关经络、促使眼部血液循环畅通，坚持每日两次按摩，可有效的预防眼部的多种疾患；长期坚持按摩眼部穴位对已患的眼病可起到缓解及部分治疗作用。按摩后感觉眼睛明亮，可明显的消除眼睛的疲劳。

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